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La noce è il frutto degli alberi del genere Juglans. Semi oleosi ricchi di vitamina E , le noci sono delle vere e proprie perle di giovinezza in grado di combattere l'azione dei radicali liberi.
PAESI PRODUTTORI
Est Europa e USA
CARATTERISTICHE
Contengono omega-3, abbassano il colesterolo e migliorano la qualità della pelle esse contengono sali minerali, oligoelementi ed elettroliti, tra i quali osforo, potassio, magnesio, calcio, rame (necessario per la sintesi dell’emoglobina e per gli ormoni), zinco (un importante immunomodulatore) e ferro, oltre ad una buona quantità di acidi grassi omega 3, utili per tenere sotto controllo gli zuccheri e ottime per la salute del cuore. L’effetto cardiaco delle noci dipende dall’equilibrio in elettroliti e soprattutto, dalla loro azione sul tono muscolare ed elastico dei vasi che favoriscono la circolazione arteriosa.
CONFEZIONI
Busta 100 g / 200 g
Neutra 500 g / 1 kg
VALORI NUTRIZIONALI MEDI per 100g
Energia 702 kcal/2636 kJ
Proteine 14,3 g
Lipidi 68,1 g
di cui saturi 10 g
Carboidrati disponibili 5,1 g
Zuccheri solubili 3,1 g
Fibra totale 6,2 g
Sale <1 g
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